همه ما تاکنون این را شنیده ایم که پزشکان معتقدند صبحانه مهمترین وعده غذایی است، به همین علت اصرار دارند که در رژیم های غذایی حتماً باید صبحانه به طور کامل صرف شود و به هیچ وجه نباید محدودیتی در خوردن صبحانه وجود داشته باشد.

در رژیم های مختلف ممکن است اقدام به حذف و یا کم کردن وعده های غذایی دیگر مانند ناهار و یا شام بشود، اما معمولاً در هیچکدام از رژیم های غذایی صبحانه محدود نمی شود و در واقع به کامل ترین شکل ممکن مصرف می شود.

از دلایلی که می تواند باعث شود که صبحانه مهمترین وعده غذایی به شمار رود این است که استارت انرژی روزانه با صبحانه می خورد و در واقع برای شروع یک روز پر انرژی و خوب باید یک صبحانه قوی مصرف کرد.

بهترین چیزهایی که می توان در صبحانه به عنوان یک وعده غذائی مهم و مفید استفاده کرد، می توان به سریال های صبحانه اشاره کرد که در آن ها معمولاً آجیل، میوه، شیر و چیزهایی از این قبیل وجود دارد که می تواند یک صبحانه را کامل تر کند.

همیشه باید به این فکر باشید که هیچگاه نباید در هزینه های صبحانه صرفه جویی کنید و بهتر است همیشه از مفیدترین چیز های ممکن استفاده کنید و سعی کنید تا زمان کافی را برای صبحانه میل کردن خود در نظر بگیرید. 

قصد سفر خارجی دارید؟ وعده صبحانه را فراموش نکنید

بسیاری از افرادی که به وسیله تورهای خارجی به سفر می روند به خصوص افرادی که به گرجستان سفر می کنند به تنها چیزی که توجه نمیکنند بخش صبحانه است. اکثر افراد به بخش هایی که مدیر تور قرار است آنها را ببرد و در نهایت ناهار و شامی که توسط مسئولین تور ارائه می شود و هتل محل استقرار توجه می کنند. این در حالی است که انتخاب تورهایی که صبحانه خوبی ارائه می دهند تاثیر زیادی در قیمت تور گرجستان انتخابی آنها نخواهد داشت ولی در کیفیت سفر آنها بسیار تاثیر گذار است.

پیشنهاد می کنیم در صورتی که قصد دارید به زودی به کشورهای خارجی سفر کنید حتما صبحانه ارائه شده توسط تور را نیز مد نظر داشته باشید تا بتوانید سفری فوق العاده را تجربه کنید.

اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بگیریم

اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بگیریم؟ از آن جایی که کشور ترکیه به ایران از لحاظ فرهنگی نزدیک است، بسیاری از ایرانیان به دنبال مهاجرت به این کشور هستند. این کشور از نظر مسافتی نیز به ایران نزدیک بوده و این دلیل هم یکی از دلایل علاقمندی ایرانیان به دریافت اقامت بلند مدت در کشور ترکیه به شمار می‌رود زیرا به دلیل نزدیکی به راحتی می‌توانند به ایران سفر کنند و در رفت و آمد باشند. در ادامه به سوال اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بگیریم پاسخ داده شده و شرایط و مدارک لازم برای گرفتن آن ذکر شده است.

برای اخذ اقامت بلند مدت ترکیه و یا همان اقامت دائم در ابتدا لازم است بدانید که این کار به صورت یک مرحله‌ای انجام نمی‌شود، از این رو برای دریافت اقامت دائم نیاز به گذشتن از چند مرحله وجود دارد. برای اخذ اقامت بلند مدت ترکیه در شروع کار لازم است ابتدا اقامت یک ساله را به دست آورید و به مدت 5 سال بدون وقفه در ترکیه ساکن باشید تا بتوانید برای اقامت دائم ترکیه درخواست بدهید. در ادامه شرایط لازم برای اخذ اقامت بلند مدت ترکیه برای فردی که به دنبال دریافت اقامت دائم در این کشور است، آورده شده است:

• باید توان مالی خود را برای اداره هزینه‌های زندگی ثابت کند.
• نامه عدم سوء پیشینه در حداقل سه سال گذشته که در ترکیه اقامت داشته است را ارائه دهد.
• در سه سال گذشته‌ی اقامت در ترکیه از کمک‌های اجتماعی برای هزینه‌های زندگی خود استفاده نکرده باشد.
• به قوانین ترکیه پایبند بوده باشد و موجب تهدید امنیت ملی ترکیه نشده باشد.
• اگر سن فرد بین 18 تا 65 سال است، بیمه معتبر پزشکی در کشور ترکیه داشته باشد.
• به مدت 5 سال به صورت متوالی و یا 8 سال به صورت نامتوالی در ترکیه اقامت داشته باشد.

برای اخذ اقامت بلند مدت ترکیه چه مدارکی مورد نیاز است؟

ما قصد داریم در این مقاله به سوال اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بگیریم، پاسخ مناسبی ارائه دهیم. پس از این که برای اخذ اقامت بلند مدت ترکیه واجد شرایط محسوب شدید، لازم است مدارکی را به اداره مهارجت ترکیه تحویل دهید. این مدارک شامل موارد زیر است:

• مدارکی در رابطه با اقامت‌های قبلی
• تکمیل فرم اخذ اقامت بلند مدت ترکیه
• اصل گذرنامه به همراه کپی
• اسناد مرتبط به سفرهای خارج از ترکیه
• اسناد تمکن مالی
• 4 قطعه عکس پاسپورتی
• بیمه درمانی معتبر
• فرم گزارش پلیس محلی ترکیه

مدارک گفته شده در بسیاری از مواقع از طرف اداره مهاجرت ترکیه کافی است ولی ممکن است این اداره از فرد مدارک دیگری را نیز طلب کند و فرد نیز موظف به ارائه هر نوع مدرکی است که اداره مهاجرت ترکیه درخواست کرده باشد.

نکاتی که در رابطه با اخذ اقامت بلند مدت ترکیه باید به آن توجه داشته باشید

نکاتی در رابطه با سوال اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بیگریم وجود دارد که به آن اشاره خواهیم کرد. افرادی که در این کشور پناهنده شده باشند قادر به دریافت اقامت دائم ترکیه نیستند. از این رو روش پناهندگی نمی‌تواند منجر به دست یافتن اقامت دائم ترکیه شود و لازم است از دیگر روش‌ها برای دریافت اقامت دائم ترکیه استفاده کنید.

نکته دیگری که لازم است در حین اقدام برای اقامت بلند مدت ترکیه به آن توجه داشته باشید این است که اگر برای تحصیل در ترکیه اقامت دارید، در زمان دریافت اقامت دائم، تنها نصف سال‌های تحصیل شما حساب می‌شود، یعنی اگر برای کارشناسی ارشد در دانشگاه‌های ترکیه اپلای کرده باشید و 2 سال مشغول به تحصیل در این کشور بوده باشید، تنها یک سال آن در نظر گرفته می‌شود.

اگر به کمک خرید خانه در ترکیه و یا سرمایه‌گذاری و سپرده‌گذاری بانکی اقدام به دریافت اقامت دائم کرده‌اید، در کمتر از 3 ماه می‌توانید پاسپورت ترکیه را دریافت نمایید. ولی لازم است خانه خریداری شده در مدت 3 سال فروش نرفته و سپرده سرمایه‌گذاری شده در مدت 5 سال از کشور ترکیه خارج نشود تا بتوانید اقامت دائم این کشور را دریافت نمایید. خوب است بدانید که در مدت سه سال گفته شده خانه خریداری شده را می‌توانید اجاره دهید. گفتنی است ارزش ملک خریداری شده حداقل باید 250 هزار دلار و سپرده‌گذاری بانکی باید 500 هزار دلار باشد.

دریافت ویزای کاری نیز از دیگر روش‌هایی است که به کمک آن می‌توان اقامت دائم ترکیه را دریافت کرد ولی این مورد نیز دارای نکاتی است که باید به آن توجه داشته باشید. اگر برای کار در یک شرکت به ترکیه آمده‌اید، باید به صورت رسمی در این شرکت استخدام شده باشید. شرایط شرکت نیز باید به صورتی باشد که در ازای هر فرد خارجی، 5 فرد ترک را استخدام کرده باشد و برای آن‌ها بیمه نیز رد کرده باشد.

اگر می‌خواهید شرکت خودتان را در ترکیه ثبت کنید، باید سرمایه‌ای به ارزش 100 هزار لیر داشته باشید و 5 فرد ترک را چه به صورت رسمی و چه به صورت غیر رسمی استخدام کرده باشید تا بتوانید برای خود درخواست اقامت را بدهید. پس از گذشت 5 سال از زمانی که شرکت خود را ثبت کردید، می‌توانید به دنبال اخذ اقامت بلند مدت ترکیه بروید.

اخذ اقامت بلند مدت ترکیه دارای چه مزایایی است؟

دریافت اقامت بلند مدت ترکیه دارای تمامی مزایایی است که کشور ترکیه برای شهروندان خود در نظر گرفته است زیرا فردی که اقامت دائم ترکیه را دریافت می‌کند به شهروند این کشور تبدیل می‌شود.  برخی از مزایایی که کشور ترکیه برای شهروندانش در نظر گرفته است می‌توان به دریافت وام با کمترین تسهیلات، معاف شدن از پرداخت هزینه‌های گمرکی برخی از کالاها، باز کردن حساب ارزی دلار، دارا بودن حق رای، خرید خانه و خودرو با اقساط بلند مدت، سفر کردن به بیشتر از 105 کشور بدون نیاز به دریافت ویزا و استفاده از خدمات آموزشی کشور ترکیه به صورت رایگان اشاره کرد.

در مقاله اقامت بلند مدت ترکیه را چگونه بگیریم بیان کردیم

اگر به دنبال مهاجرت از ایران و اقامت در کشور ترکیه هستید، بهتر است به کمک یکی از روش‌هایی که بیشتر مناسب شرایط شماست، به دنبال اخذ اقامت بلند مدت ترکیه باشید. از آن جایی که کشور ترکیه با کشورهای بسیاری ارتباط دارد و جز اتحادیه اروپا نیز محسوب می‌شود، یکی از بهترین کشورها برای مهاجرت است. شهروند ترکیه قادر به مسافرت به بیش از 105 کشور بدون نیاز به ویزاست که همین امر نشان‌دهنده ارزش بالای پاسپورت این کشور است.

تأثیر میدان مغناطیسی استاتیک بر محصول خرما

سلولهای زنده دارای بارهای الکتریکی هستند که توسط یون‌ها یا رادیکال‌های آزاد اعمال می‌شوند و به‌عنوان آهن‌ربا عمل می‌کنند. این آهنرباها می‌توانند تحت تأثیر یک میدان مغناطیسی  قرار بگیرند ، که می‌تواند الکترون‌های جفت نشده را جهت دهد. اعتقاد بر این است که میدان مغناطیسی با تأثیر بر فرآیندهای بیوشیمیایی که شامل رادیکال‌های آزاد هستند و با تحریک فعالیت پروتئین‌ها و آنزیم‌ها ، باعث زنده ماندن بذر شوند. مطالعات متعدد نشان می‌دهد که میدان مغناطیسی جذب یون‌ها را افزایش می‌دهد و بنابراین ارزش غذایی را بهبود می‌بخشد ، که ممکن است جایگزین خوبی برای درمان‌های شیمیایی باشد. نهال‌های خرما برای ارزیابی اثر جذب عناصر ، تحت تأثیر میدان مغناطیسی استاتیک  با شدت‌جریان‌های مختلف قرار گرفتند . میدان مغناطیسی استاتیک  یک مدار مغناطیسی است که برای تولید سه سطح شدت میدان مغناطیسی (10 ، 50 و 100 ) تنظیم‌شده است. نهال‌ها برای دوره‌های مختلفی در معرض این میدان‌های مغناطیسی قرار گرفتند: 0 ، 30 ، 60 ، 180 ، 240 و 360 دقیقه. نمونه‌های برگ با استفاده از طیف‌سنجی پلاسمای القایی  برای عناصر (منیزیم ، کلسیم ، سدیم ، فسفر ، پتاسیم ، آهن ، منگنز و روی) مورد تجزیه‌وتحلیل شیمیایی قرار گرفتند. نتایج نشان می‌دهد که غلظت‌های Ca ، Mg ، Mn ، Fe ، Na ، K و Zn افزایش می‌یابد ، درحالی‌که غلظت P با افزایش شدت میدان مغناطیسی استاتیک  و مدت‌زمان قرار گرفتن در معرض کاهش می‌یابد. میدان مغناطیسی استاتیک به دلیل تأثیر مثبت بر عناصر اصلی گیاه مانند Ca و Mg ، توانایی افزایش رشد را دارد ، اما بارهای الکتریکی منفی بر روی گیاهان ، جذب آنیون‌هایی مانند P را مهار می‌کند. افزایش یون‌ها می‌تواند ارزش غذایی نخل خرما را افزایش دهد پس درنتیجه می‌توان نتیجه گرفت که آبیاری مغناطیسی باعث افزایش ارزش غذایی خرما و افزایش محصول خرما را به دنبال دارد

درنتیجه ، تجمع یون‌ها توسط میدان مغناطیسی در گیاهان خرما تحت تأثیر قرار  خواهد گرفت. میدان مغناطیسی ممکن است نقش مهمی در ظرفیت جذب کاتیون‌ها داشته باشد و تأثیر مثبتی برجذب مواد مغذی گیاه داشته باشد که باعث افزایش ارزش غذایی محصولات خرما می‌شود. آبیاری مغناطیسی می‌تواند یک روش امیدوارکننده برای بهبود کشاورزی باشد ، اما هنوز تحقیقات گسترده‌ای موردنیاز است.

سئو با جواد یاسمی

فرآیندهای مختلفی وجود دارد که وابسته به آن می‌توانیم کسب و کار خود را در فضای آنلاین در معرض دید افراد قرار دهیم. یکی از مناسب‌ترین مواردی که می‌تواند کسب و کار شما را نسبت به دیگر رقیبان متمایز کند، استفاده از خدمات سئو سایت است.

در حالت کلی خدمات سئو سایت را می‌توان به 3 بخش کلی سئو داخلی، سئو خارجی، سئو تکنیکال تقسیم بندی کرد. منظور از سئو داخلی تمام فرآیند‌های بهینه سازی است که برای تک به تک صفحات قابل انجام است، به عنوان مثال بهینه سازی عنوان صفحات، توضیحات متا، لینک‌های داخلی و ... جزو on page seo به حساب می‌آید.

در سئو خارجی تمرکز روی لینک سازی و کسب اعتبار در دیگر وب سایت‌ها است. شما به راحتی می‌توانید با گرفتن بک لینک از دیگر وب سایت‌ها فرآیند سئو خارجی خود را مدیریت کنید. در سئو خارجی مواردی مانند ثبت سایت در ابزاهایی مانند سرچ کنسول، گوگل آنالتیکس و ... مورد نظر است. همچنین فعال کردن حساب‌های شبکه‌های اجتماعی را به نوعی می‌توان در حیطه کاری سئو آف پیج در نظر گرفت.

در فرآیند سئو تکنیکال سئوکار به بررسی ساختار سایت از دید گوگل می‌پردازد، وجود سایت مپ، استفاده از بردکرامب، ساختار کد نویسی مناسب، استفاده از استراکچر دیتاها و ... همه و همه در حیطه کاری سئو تکنیکال گنجانده می‌شود.

خدمات سئو سایت

خدمت‌هایی که در زمینه بهینه سازی سایت مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل موارد مختلفی می‌شوند. در حالت کلی خدمات سئو را می‌توان در 3 خدمت کلی مورد بررسی قرار داد، سئو تکنیکال، سئو داخلی و سئو خارجی. هرچند که تولید محتوا جزو خدمات سئو به حساب نمی‌آید و تولید محتوای سئو محور جزو تخصص‌های کارشناسان محتوا است اما برخی از شرکت‌های ارائه دهنده خدمات seo اقدام به ارائه همزمان برنامه تولید محتوا می‌کنند. جواد یاسمی یکی از خبره‌ترین افراد در زمینه سئو سایت و بهینه سازی وب سایت‌ها است که خدمات شرح داده شده در زیر جزو خدمات شرکت جواد یاسمی است.

سئو تکنیکال وب سایت

همان طور که گفته شد seo technical یکی از خدمات اصلی سئو است. در سئو تکنیکال تمام کارهایی که مربوط به بخش تکنیکالی وب سایت می‌شود مورد بررسی و تصحیح قرار می‌گیرد. مواردی مانند بهینه سازی ساختار کد نویسی صفحات، استفاده از المان‌های ضروری برای سئو سایت، رفع مشکلات فنی سایت و تمام مواردی که در زمینه فنی وب سایت مورد نیاز است.

در کشورهای دیگر این بخش از سئو خود نیاز به یک متخصص حرفه‌ای در این زمینه دارد و سئوکارانی وجود دارند که تنها به سئو فنی می‌پردازند. اگر بخواهیم وظایف و کارکردهای یک سئوکار تکنیکال را مورد بررسی قرار دهیم به موارد زیر خواهیم رسید.

• بهینه سازی فایل ربات دات تی اکس تی (robots.txt)
• پیاده سازی ساختار برید‌کرامب (breadcrump)
• توانایی پیاده سازی استراکچر دیتاها (Structured data)
• پیدا کردن صفحات 404 سایت و بهینه سازی آن‌ها
• استفاده از نسخه موبایل سایت
• بررسی سرعت سایت و افزایش آن

سئو درون صفحه‌ای (On page seo)

یکی دیگر از موارد خدمات سئو، خدمات سئو درون صفحه یا همان on page seo است. در این نوع خدمت، سئوکار به بهینه سازی درون صفحه‌ای وب سایت شما مشغول می‌شود. سئوکاری که کارش سئو درون صفحه است باید به مباحث مختلفی نظیر طرحی رابط کاربری، قوانین گوگل، الگوریتم‌های گوگل، تولید محتوا، بهینه سازی محتوا، استفاده از کلمات کلیدی و مفهوم کلیدی و تمام مواردی که به بهینه سازی درون صفحه مربوط می‌شود مسلط باشد. در حالت کلی می‌توان گفت که سئوکاری که تخصص سئو درون صفحه دارد موارد زیر را در هر وب سایت باید پیاده سازی کند.

• رابط کاربری مناسب (انتقال این موارد به تیم فنی نه پیاده سازی)
• بهینه سازی محتواهای موجود در سایت
• ایجاد دسته بندی‌های مناسب با فعالیت سایت
• ایجاد برچسب‌های متناسب با ساختار محتوایی سایت
• بارگذاری تصاویر، ویدیو و تمام المان‌های گرافیکی مورد نیاز بر اساس سئو
• بهینه سازی عنوان صفحه
• بهینه سازی توضیحات متا
• پیاده سازی استراتژی لینک سازی داخلی مناسب
• و ...

سئو خارجی (Off page seo)

از دیگر خدماتی که در شرکت‌های سئو ارائه می‌شود می‌توان به سئو خارجی یا همان اف پیج سئو اشاره کرد. در این نوع خدمت به تمامی کارهایی که خارج از سایت برای گرفتن رتبه نیاز است، توجه می‌‌شود. در حالت کلی می‌توان گفت خدمات سئو خارجی یا همان off page seo شامل موارد زیر می‌شود.

• ایجاد حساب‌های کاربری در شبکه‌های اجتماعی
• لینک سازی خارجی در دیگر وب سایت‌ها
• ایجاد صفحاتی با نام وب سایت در فروم‌ها
• ثبت سایت در دایرکتوری‌ها
• ثبت وب سایت در موتورهای جستجو
• ثبت محل فیزیکی کسب و کار در گوگل
• و ...

بهترین شرکت ارائه دهنده خدمات سئو

شرکت‌های مختلفی در حال حاضر به ارائه خدمات سئو مشغول هستند، از این میان شرکت‌های انگشت شماری وجود دارند که خدمات درجه یک بهینه سازی سایت را ارائه می‌دهند. اگر بخواهیم پارامترهای مختلفی را برای سنجش میزان اعتبار یک شرکت در نظر بگیریم موارد نام برده شده در ادامه به نظر موارد مناسبی خواهند بود.

• داشتن تیم فنی حرفه‌ای
• داشتن نمونه کارهای صفحه اول
• پشتیبانی مناسب در تمامی روزهای هفته
• کار کردن با مجموعه‌های مختلف
• ارائه خدمات 360 درجه سئو
• استراتژی مناسب سئو سایت
•  و ...

تیم سئو جواد یاسمی با ارائه خدمات متنوع در زمینه سئو و بهینه سازی سایت تاکنون توانسته است خدمات مختلفی را به شرکت‌ها و مجموعه‌های بزرگ ارائه دهد. این تیم با استفاده از جدیدترین تکنیک‌های سئو داخلی، خارجی و تکنیکال تاکنون توانسته است پروژه‌های درجه یکی را به اجرا بگذارد.

ثبت سفارش سئو سایت

پس از مراجعه به وب سایت جواد یاسمی می‌توانید در صفحه خدمات سئو، فرم سفارش سئو را پر نمایید تا همکاران ما در واحد فنی پس از بررسی دقیق وب سایت شما پرپوزال ارائه همکاری را برای شما ارسال کنند. بسته به خدمات دریافتی، هزینه سئو سایت می‌تواند متفاوت باشد.

خلاصه سئو سایت با جواد یاسمی

در این مقاله گفتیم که سئو سایت شامل خدمات متنوعی می‌شود، خدمات متنوعی مانند سئو داخلی، سئو خارجی، سئو تکنیکال جزو اصلی‌ترین خدمات سئو سایت است. وابسته به نحوه عملکرد قبلی سایت خود می‌توانید از خدمات مناسب برای وب سایت خود استفاده کنید.

عنوان:

سئو با جواد یاسمی

متا:

خدمات سئو شامل موارد مختلفی می‌شود، سئو داخلی، سئو خارجی، سئو تکنیکال. سئو سایت خود را به تیم حرفه‌ای جواد یاسمی بسپارید.